12 December
ZINGEN! met Gioia
Tijdens deze Zingen! met Gioia avond zingen we mantra’s en krachtliederen, wereldmuziek, deels a capella, deels begeleid door gitaar.
We laten ons meevoeren in de wereld van de klank en melodie, die ons de dagelijkse beslommeringen doen ontstijgen.
Er is aandacht voor de verbinding met het lichaam en met elkaar.
In de donkere tijd van het jaar helpt zingen ons gevoed en van binnenuit verwarmd te houden. Zingend aarden we ons lichaam door de trilling van de klanken door ons lijf en verbinden we ons dieper met onze kern.
Het zingen van de rijke melodieën en eenvoudige teksten brengt ons in contact met onze kracht én onze kwetsbaarheid en werkt daardoor verzachtend en versterkend tegelijk.
- Datum: vrijdagavond 12 december, 19:30 – 21:15 uur
- Bijdrage €12,50
- Locatie: Woonkamereditie, bij Susannah en René thuis in het kwartier Noordveen in Zutphen. Het precieze adres ontvang je bij aanmelding.
Locatie:
Noordveen, Zutphen
Datum:
12 december
VANAF 8 Januari
MAMA BABY CIRKEL
De Mama & Baby cirkel is een ruimte voor Mama en Baby om samen op adem te komen, te ontspannen, te herstellen en in aandacht en speelsheid samen te zijn.
Je leert eenvoudige yoga oefeningen en massage technieken voor de ontspanning van je baby en beoefent postnatale yoga voor het herstel en versterken van jouw lijf. Samen zingen we in zachtheid en ontspanning en bevorderen daarmee harmonie en rust in jou en je baby.
Door samen te bewegen, te zingen en te ontspannen versterk je de liefdevolle band met je baby wat ten goede komt aan veilige hechting.
- Data: donderdagochtend 8, 15, 22 en 29 januari en 5 februari
- Tijd: 11-12:30 uur
- Inclusief thee en iets lekkers
- Locatie: Middenhuis, Zutphen
- De cirkel wordt gegeven door Gioia Baldass, i.s.m. Minna Sangi/ Praktijk Linnaea
- reeks van 5 lessen: € 85
Locatie:
Middenhuis, Fie Carelsenstraat 32, Zutphen
Datum:
8, 15, 22 en 29 jan en 5 feb
VANAF 5 maart
BELE MAMA zangcirkel
Voor mama’s samen met hun baby of dreumes (ongeveer 3 maanden tot 2 1/2 jaar)
We zingen krachtliederen en wereldmuziek, deels meerstemmig, deels a cappella en deels begeleid op gitaar.
Mama’s zang is voor zowel het kindje als de mama zelf een weldaad voor het zenuwstelsel en draagt bij aan een goede hechting en stemming. Het samenzijn en zingen met andere moeders brengt herkenning en erkenning voor de hoogten en diepten van het moederschap. Gedragen door elkaars stemmen voelt elke moeder dat zij er niet alleen in is.
Mocht je kindje net iets jonger of ouder zijn, neem gerust contact met me op om te zien of dit aanbod geschikt voor jullie is.
Van harte welkom om te komen zingen, lieve mama’s!
De reeks gaat door vanaf vier deelnemende mama’s.
Via stichting leergeld Zutphen is het wellicht mogelijk om de reeks deels vergoed te krijgen bij een laag inkomen. Kijk voor de mogelijkheden op https://www.leergeldzutphen.nl/wat-is-het-kindloket
- Data: donderdagochtend 5, 12, 19 en 26 maart en 2 april
- Tijd: 11: 15 – 12:30 uur, met inloop vanaf 11:00 uur en uitloop tot 12:45 uur
- Inclusief thee en iets lekkers
- Locatie: Middenhuis, Zutphen
- De zangcirkel wordt gegeven door Gioia Baldass, i.s.m. Minna Sangi/ Praktijk Linnaea
- reeks van 5 lessen: € 85, de eerste les is als proefles te volgen, bijdrage: €20
Locatie:
Middenhuis, Fie Carelsenstraat 32, Zutphen
Datum:
5, 12, 19 en 26 maart, 2 april