Expressionista

WeKelIjks op donderdag

MAMA BABY CIRKEL

De Mama & Baby cirkel is een ruimte voor Mama en Baby om samen op adem te komen, te ontspannen, te herstellen en in aandacht en speelsheid samen te zijn.

Je leert eenvoudige yoga oefeningen en massage technieken voor de ontspanning van je baby en beoefent postnatale yoga voor het herstel en versterken van jouw lijf. Samen zingen we in zachtheid en ontspanning en bevorderen daarmee harmonie en rust in jou en je baby.

Door samen te bewegen, te zingen en te ontspannen versterk je de liefdevolle band met je baby wat ten goede komt aan veilige hechting.

Lees meer

• Data: donderdagen,
  • 5, 12 en 26 okt
  • 2, 9, 16, 23 en 30 nov en
  • 7, 14 en 21 dec
• Tijd: 11-12:30
• Inclusief thee
• Locatie: Middenhuis, Zutphen
• De cirkel wordt gegeven door Gioia Baldass, i.s.m. Minna Sangi/ Praktijk Linnea
• Losse les 20€, 5 strippenkaart 80€

4 november

ZING! EN VOEL DAT JE LEEFT

Zingend verbind je je met je vitaliteit, je eigenheid, je levenskracht. Een ochtend van samenzijn, samen zingen, gehoord worden, luisteren. Uitbundig of verstild, het geeft je nieuwe ademruimte en levendigheid!

• Data: zaterdagen, 4 november, 2 december 2023
• 17 februari, 9 maart, 13 april, 18 mei, 15 juni en 6 juli 2024
• Tijd: 10-12 uur
• Inclusief thee en kleine hapjes
• Locatie: Zutphen
• Stembevrijders: Gioia Baldass & Arianne van Rosmalen
• Losse workshop 20€, 3-rittenkaart 45€

2 december

ZING! EN VOEL DAT JE LEEFT

Zingend verbind je je met je vitaliteit, je eigenheid, je levenskracht. Een ochtend van samenzijn, samen zingen, gehoord worden, luisteren. Uitbundig of verstild, het geeft je nieuwe ademruimte en levendigheid!

• Data: zaterdagen 4 november, 2 december 2023
• 17 februari, 9 maart, 13 april, 18 mei, 15 juni en 6 juli 2024
• Tijd: 10-12 uur
• Inclusief thee en kleine hapjes
• Locatie: Zutphen
• Stembevrijders: Gioia Baldass & Arianne van Rosmalen
• Losse workshop 20€, 3-rittenkaart 45€