Stembevrijding is het ontdekken van moeiteloze expressie, het naar buiten brengen van dat wat er in ons leeft. Alles, wat er in ons leeft; zonder filter of oordeel. Het laten stromen van het leven zoals het zich nu aandient, elk moment, elke klank nieuw. Voorbij mooi of lelijk, juist of vals geluid, het is wat het is. Grommen, zuchten, juichen, roepen, soms ingetogen, soms uitbundig. Met elke klank komen we een stukje dichter bij onze ware natuur. Het maakt niet uit of je denkt te kunnen zingen of niet. Als je kunt zuchten, als je kunt praten, kun je zingen!
Het zingen in een groep brengt verbinding en de vreugde van de samenklank. Zie hieronder het actuele aanbod stembevrijdingsworshops. Voor een specifieke vraag of thema met individuele aandacht voor jou, bied ik individuele sessies en trajecten aan. Deze vind je hier. Daarnaast bestaat er de mogelijkheid tot een workshop op maat. Dit draagt bij aan verbinding, vreugde en intimiteit aan een bestaande groep of is ook mogelijk voor een groep die jij bij elkaar brengt op jouw gewenste locatie en tijdstip, in overleg. Lees hier meer over een workshop op maat.
Actueel
Stembevrijdingsdagen ‘De helende stem’ en stembevrijdingsochtenden ‘Zing! en voel dat je leeft’ in samenwerking met mijn zielenmaatje en collega stembevrijder Arianne van Rosmalen, die met haar passie en fijngevoeligheid snaren weet te raken waarvan je niet wist dat die onderdeel waren van jouw instrument.
De helende Stem Dagen
10 februari en 16 maart
Ontdek de helende, ruimte scheppende, aanmoedigende kracht van jouw stem. Met klankoefeningen en samenzang verkennen we het toepassen van jouw helende stem voor jezelf en anderen.
Deze dagen zitten vol. 22 juni en 13 juli geven wij ‘de helende stem’ dagen op een nieuwe plek. Vanaf april zijn er ook avond workshops ‘de helende stem’. Je leest over beide programma’s hieronder of in de agenda meer over.
De helende Stem Avonden
5 en 19 april, 10 en 24 mei
Ontdek de helende, ruimte scheppende, aanmoedigende kracht van jouw stem. Met klankoefeningen en samenzang verkennen we het toepassen van jouw helende stem voor jezelf en anderen.
Zing! en voel dat je leeft
9 maart, 13 april, 18 mei, 15 juni en 6 juli
Zingend verbind je je met je vitaliteit, je eigenheid, je levenskracht. Een ochtend van samenzijn, samen zingen, gehoord worden, luisteren. Uitbundig of verstild, het geeft je nieuwe ademruimte en levendigheid! Je hoeft geen zangervaring te hebben of te denken te kunnen zingen om aan deze ochtend mee te doen. In een laagdrempelige setting verken jij jouw stem op jouw manier begeleid door de stemklank van de groep.
De helende Stem Dagen
22 juni en 13 juli
Ontdek de helende, ruimte scheppende, aanmoedigende kracht van jouw stem. Met klankoefeningen en samenzang verkennen we het toepassen van jouw helende stem voor jezelf en anderen.